Насладата от добрия масаж и полезните му свойства
Понятието масаж произхожда от древногръцката дума "massein" или "massev",което означава "разтривам,опипвам".
В древна Елада масажът се е използвал като средство за лечение и закаляване на бойците.
По време на Римската империя масажът се е прилагал в римските бани.
През Средновековието според църквата грижата за тялото се е считало за ерес,заради което масажът е бил забранен като лечебен метод.
През последните години в практиката навлизат някои древноизточни масажни методи, като акупресура, шиатцу, зонотерапия и др., които имат хилядолетна история.
Масажът е естествено физикално средство с широко приложение в профилактиката,спорта и лечението на редица заболявания.
У нас е позната следната класификация на масажа:
ЛЕЧЕБЕН МАСАЖ:
- класически: поглаждане, разтриване, омачкване, вибрация и ударни.
- рефлекторен: мускулен, педиостален, съединително-тъканен, сегментарен и др.
- древноизточни: точков, акупресура, зонов, алрикуломасаж и др.
- спезиализиран масаж на някои органи: очен, на простатата, на дебелото черво, вагинален и др.
- апаратен: хидромасаж, механомасаж, пневмомасаж.
- други:центрипитален, дълбок фрикционен масаж, мобилизиращ, манипулативен и др.
СПОРТЕН МАСАЖ:
- предварителен
- тренировъчен
- възстановителен
- масаж при спортни травми
ХИГИЕНЕН МАСАЖ:
- тонизиращ
- профилактичен
- самомасаж
Като определение за масаж може да се даде следното -кинезитерапевтичен лечебен метод,които се свежда до нанасяне на дозирани механични въздействия върху тялото,чрез различно подбрани похвати изпълнени от ръцете на масажиста с профилактична или лечебна цел.
Какво е кинезитерапия? Кинезитерапия в пряк текст означава лечение с движение.
Ето защо най-добре е вашият масаж да е изпълнен от кинезтерапевт. Той най-добре ще успее да подбере методиките на масажа според вашите индивидуални нужди, особености или проблем.
Той най-добре познава анатомията на тялото и е квалифициран да извършва многобройни видове масажи.
Бурно развитие претърпява и спа индустрията ,като навлизат различни спа процедури и у нас. Но на тях ще обърнем внимание в друга тема.
За класическите масажи и спа процедури дозировка няма.Можете да се наслаждавате на тях,колкото ви се иска. При специфичните,като лечебният например има дозировка,която се определя индивидуално поред нуждата и проблема.
При нас ще намерите голямо разнообразие на масажи и спа процедури, извършване от квалифициран терапевт. Очакваме вашите мнения, запитвания или препоръки.
ViragoSpa